Vatnið er staðsett í Hofshreppi í Skagafjarðarsýslu. Upphafleg hæð þess yfir
sjávarmáli var 97 metrar, en eftir að virkjun var reist hefur vatnsborðið
hækkað verulega. Nú er flatarmál vatnsins um 3,9 km² og mesta dýpi þess
um 23 metrar.
Í vatnið renna meðal annars Tunguá, Fljótaá, Húnstaðaá, Húnstaðalækur,
Stórilækur og fleiri lækir. Útfall vatnsins liggur til norðurs um Fljótaá.
Stífla vegna virkjunar er neðan við vatnið og hefur hún haft veruleg áhrif
á bæði stærð vatnsins og umhverfi þess.
Í Stífluvatni er mikill og góður silungur, eingöngu vatnableikja sem er
uppalin á heimaslóðum. Fiskurinn getur orðið allstór, allt að sex pund,
og er stofninn talinn vera í nokkuð góðu jafnvægi. Þó er talið að veiða
mætti meira en nú er gert.
Umhverfi Stíflunnar er sérlega fagurt á sumrin. Gróðurinn er þroskamikill
og litríkur, mótaður af hinu stutta en kraftmikla norðlenska sumri og
miðnætursólinni við hafsbrún. Sagt er að fólkið beri svipmót af því
umhverfi sem það elst upp í.