Sjósvala er lítill úthafsfugl sem verpir á Íslandi í litlum stofni. Hún eyðir mestum hluta ævinnar á opnu hafi og kemur helst að landi á varptíma.
Sjósvala nærist á smáum sjávarlífverum sem hún tínir af eða rétt undir yfirborði sjávar. Hún verpir í holum og sprungum og er virk við varpstöðvar einkum að næturlagi.